bolak balik

SEMUA ORANG PASTI MENDAPAT COBAAN, JALANI DENGAN BERSYUKUR

Selasa, 15 Juli 2014

Cara Berbuka Puasa yang Sehat

Bulan Ramadhan telah tiba, kewajiban kita juga untuk berpuasa. Sudah menjadi tradisi pada saat bulan Puasa, untuk menunggu magrib tiba, biasanya semua orang pergi "Ngabuburit". Target nya, adalah mencari makanan dan minuman untuk berbuka. Dihari-hari pertama apalagi diwaktu hari libur, yang hunting makanan banyak banget. Sama halnya dengan yang jualan.
Yang perlu diperhatikan Pada saat berbuka:
  1.   Usahakan pada saat berbuka minum dengan Air Putih.  Tujuannya agar isi perut tidak kaget  setelah seharian berpuasa.
  2.   Makanlah makanan yang manis-manis, dengan porsi sedikit.
  3.   Dilanjut dengan Makan nasi & Lauk pauknya.
Yang perlu dihindari :

1. Berbuka dengan minum es terlalu banyak, nanti bisa berakibat tidak mau makan lhooo..
2. Makan gorengan / makanan yang berminyak lebih, ini bisa mengakibatkan Radang tenggorokan.

Semoga Bermanfaat ^.^

Tidak ada komentar:

Posting Komentar